Vpis

Portal za usposabljanje kadrov

Skip Navigation Linksusposabljanje2

 PoUK - PrijavaPodrobnosti

  • naslov

    Učinkovito upravljanje s časom ob delu, študiju in/ali družini

  • izvajalec

    AVISENSA, Inštitut za psihologijo, svetovanje in izobraževanje

  • izvajalec

    AVISENSA, Inštitut za psihologijo, svetovanje in izobraževanje

  • trajanje

    90 minut

  • predavanje

    delavnica

    konferenca

    seminar

    tečaj

    RCUM
    izobraževanje

    Doktorskim študentom, še posebej tistim, ki študirajo ob delu in imajo morda že družino, vedno primanjkuje časa. Upravljanje s časom je zato ključnega pomena. A ne le za študente, ampak tudi za vse zaposlene.
  • točke

    0

  • namenjeno

    zaposlenimštudentomzaposlenim in študentom + zunanjim udeležencem

  • organizator

  • Datum: 27.03.2023

  • Ura: 17:00

  • Rok prijave: 26.03.2023

  • Prostor: MS Teams

  • Naslov:

  • 59 prostih mest od 200

vsebina

Upravljanje s časom je pomembna kompetenca, s katero, če jo obvladamo, lažje izpolnjujemo vsakdanje zahteve, znižamo obremenitve in posledično zaznavamo manj stresa. Udeleženci bodo na psihoedukativni delavnici spoznali področje upravljanja s časom in uporabili konkretne tehnike za učinkovito upravljanje s časom v poklicnem in zasebnem življenju. Spoznali bodo teorijo postavljanja ciljev in prepoznali možne ovire v procesu načrtovanja obveznosti. Na delavnici se bodo psihološke teorije prepletale s praktičnimi vajami. 

cilji

Udeleženci bodo:
  • spoznali veščino učinkovitega upravljanja s časom,
  • znali uporabiti konkretne tehnike za časovno organizacijo,
  • znali načrtovati študijske in obštudijske aktivnosti,
  • krepili veščine učinkovitega usklajevanja delovnih in zasebnih obveznosti,
  • znali prepoznati morebitne ovire pri upravljanju s časom in iskati rešitve zanje.

izvajalec

Na Inštitutu Avisensa nudimo strokovno psihološko podporo in pomoč pri razvijanju veščin za učinkovito soočanje s težavami v duševnem zdravju. Mladostnike in odrasle spremljamo pri spoprijemanju z obremenitvami  in stresnimi situaciji tako v osebnem kot v poklicnem življenju. Nudimo širok nabor storitev: psihološko svetovanje za odrasle in mladostnike, mediacija, izobraževanja (psihološki trening programi, delavnice, predavanja). Povezujemo se z institucijami v lokalnem okolju, prav tako pa – v lokalnih in mednarodnih partnerstvih – sodelujemo v projektih s psihološko tematiko. Delavnico izvajata Nina Piberčnik in Kaja Sel, magistrici psihologije, edukantki vedenjsko-kognitivne psihoterapije z več dodatnimi izobraževanji.

Spletna stran: www.avisensa.com 
FB: Avisensa
Instagram: avisensa_

opombe

  • POMEMBNO: Prijavljeni bodo prejeli povezavo do Microsoft Teams srečanja na dan dogodka z e-naslova poststudy@um.si.
  • Prosimo vas, da si za boljšo uporabniško izkušnjo na vašo elektronsko napravo predhodno namestite Microsoft Teams.
  • Potrdilo o udeležbi bo na voljo v e-portfelju.
  • Izvajalec dogodka ne dovoli snemanja in objave videa, avdia in transkripta (prepisa) dogodka.
  • Za dodatne informacije se lahko obrnete na Majo Godina Marin (maja.marin@um.si).
1634
0
2